НАЧАЛО ПУТИ
Путь начался примерно с 2009 года. Я была обычной домохозяйкой, занималась домом, детьми, внучкой. Спортом не занималась, вела не очень здоровый образ жизни, курила по две пачки в день, вечерком могла с удовольствием посидеть с бокалом вина или пива, хотя дед был йог, я с детства была близка к эзотерике, вся юность и детство прошли в занятиях спортом, балетом (Московское хореографическое училище при Большом Театре). В 2000 году мы с мужем, пожив за границей, вернулись в Россию. Мне далось это тяжело, не принимала обратно российскую действительность. Я впала в депрессию, ничего не хотелось делать и чем дальше тем хуже. В какой-то момент просто сказала себе, что пора выбираться.
Купила книгу по психологии, и один из способов выхода из депрессии было осознанное движение. Я нашла клуб йоги рядом с домом и пошла заниматься. Занималась около года, и в какой-то момент подумала, а зачем я курю? Я ведь не хочу, это просто привычка, я слепо следую этой зависимости, как раб. Бросить курить помогла книга Аллена Карра, прочитала “Быстрый способ бросить курить” и бросила. Сигареты были моими способам отгородиться от мира, потому что я считала себя в чем-то не такой как нужно, были комплексы.
Я хотела организовать свой бизнес, продумывала план открытия студии балета и вдруг случайно услышала, что владелица клуба йоги, в котором я занимаюсь, уезжает и ищет, кому клуб продать. Раньше я сама бизнесом не занималась никогда, хотя мне хотелось. Подумала, почему нет. Обсудили все детали, муж тоже посмотрел, и мы решили,что будем оформлять клуб йоги на себя.
Я начала заниматься клубом, всему училась, было тяжело. Я была застенчивая очень. Параллельно сама занималась йогой, училась на инструкторских курсах по йоге. Постепенно я начала меняться, получила большую самостоятельность.
КОНЕЦ СВЕТА
21 декабря 2012 года обещали конец света. Я зашла в клуб и пошутила, что он не наступил. На классе йоги моя педагог – немного странная дама, всегда пребывающая где-то далеко – резко дергает меня из одной позы в другую, рвет мне грудные мышцы, и у меня образовывается тромб – подключичный вена, вертельная и бронхиальная.
Умирание происходит, когда ты внутри решаешь, что уже больше не хочешь жить. В этой темноте можно верить, что Господь меня оставил, да. Но вместе с тем только от меня зависит моя вера. Я могу себе сказать, что свет сейчас откроется и все будет хорошо. И правда, в этой полной темноте одна моя личность умерла, а другая, здоровая личность появилась. С этого все и началось.
Были жуткие боли по всему телу. Тромбоэмболия сложная штука, больно все, как ершики по всем сосудам. Мне было 48 лет. Вообще, назвать свой возраст – это такой вызов самой себе. Я тогда почти не спала, мне было очень больно. Я не могла уснуть из-за нервного напряжения, боялась умереть во сне.
ТРАДИЦИЯ БОН
Я нашла тибетского ламу в традиции Юндрунг Бон (Высшая колесница Бона), ей 18 тысяч лет, там свой Будда. Это учение о свастике, но не в том значении, в котором принято ее воспринимать в западной традиции. Одна из его книг «Йога сновидений» – совершенно не о сне на самом деле, а об осознанности. Я начала по ней заниматься.
Решила поехать в монастырь. Я не говорила на английском в тот момент, поэтому искала организованную группу, но не туристическую. И нашла такую, Школа Мастера Ши Янбина шаолиньского цигун и кунг-фу организовывала экскурсию в Шаолиньский монастырь. Я подумала, это то что мне надо. До поездки оставалось 5 месяцев и я решила пойти в Школу Мастера позаниматься цигун.
ШАОЛИНЬ
Группа собиралась ехать в Шаолинь. Я сказала семье, что если вдруг там умру, то труп на родину не везите, похороните меня где-то там. Перелет 8 часов, 4 часа на поезде, потом на автобусе. Мне было очень тяжело. Нас поселили в деревне рядом с монастырем, все старое, запущенное. Вставать надо было в 4 часа, я кое-как вставала в 8, шла на тренировку, тренировалась. Из-за травмы мозговое кровообращение было нарушено, мышление нарушилось, память стала сильно хуже, не могла скоординировать правую и левую стороны тела. Как инсульт был, все надо было восстанавливать.
Начались сложные комплексы тай-чи, которые и в здоровом состоянии повторить сложно. Хочешь-не хочешь находишься в здесь и сейчас, слишком за многим одновременно приходится следить в теле. Это боевое искусство, боевые приемы, без применения физической силы, через расслабление. Старые мастера тебя могут оттолкнуть энергией так, что упадешь, я чувствовала это на себе.
В 2016 году я пошла проверятся и оказалось, что мой тромб полностью рассосался. Такое только в 5% случаев бывает. В монастыре я встретила мальчика, у которого тоже чудесным образом рассосался тромб.
Я потому и пошла в цигун, потому что физически это невозможно было устранить, только на уровне энергий. Хоть я тогда и не верила особо в это все. Первый год я занималась и думала, что за ерунду я делаю. Но энергию чувствуешь, как любовь – никто не видит, но все чувствуют. И по человеку также чувствуется, есть у него энергия или нет. Я продолжала заниматься.
КАРМА
В июне 2018 года, я решила до конца выровнять свое энергетическое здоровье, пошла на тибетский ритуал Возвращение своей жизненной силы Ла. И вдруг сразу после этого моя обычная жизнь резко разрушилась, а может карма накопилась, а это был только толчок.
Нам пришлось срочно уехать из Москвы. Мы всей семьей переехали на Кипр. Всю семью вырвало из привычной атмосферы, мы оставили любимый дом, работу, друзей,всем было не просто, в том числе и мне. Мы всей семьей поселились в одном небольшом коттедже. После большого дома в пригороде Москвы это казалось очень стесненными условиями, да и материально было не просто. К сожалению, вместо того, чтобы сплотиться и вместе, всей семьей переживать трудности, помогая друг другу, все наоборот проявили свои не лучшие качества.
Мне тоже было не просто: любимый дом, мой маленький бизнес – клуб йоги, тренировки и преподавание в Школе Мастера Ши Янбина, инструкторские курсы по тайчи, друзья, Москва, все осталось там. Здесь все было очень красивое – море, солнце, Пафос, вкусная еда. Но на этом все – обстановка в семье была ужасная, ни друзей, ни работы. Никого я в Пафосе не знала, цигун и тай-чи преподавать было не кому.
РАЗЛОМ
19 июля 2019 года, через год нашей жизни на Кипре, я полетела в Москву, проведать брошенный клуб йоги. Бизнес хоть и небольшой, а аренду и налоги платить надо, без хозяйки бизнес приходит в упадок, да и дом тоже надо было проведать.
14 сентября нужно было продлевать пинк слип, а я понимаю, что ничего не успеваю. Я сказала мужу подаваться без меня. Он попросил у меня разрешение на нахождение с ним сына на Кипре. Я, естественно, даю, так как сын ходит в школу, все на Кипре и старший сын и невестка и внучка, все живут вместе, да и я сейчас вернусь. У меня не возникает ни одного сомнения. И вдруг, буквально через несколько дней, муж звонит мне и так скороговоркой произносит: “Я нашел женщину своей мечты, я от тебя ухожу”. Я была в шоке. По началу не поверила, не может быть. Оказалось, что еще осенью 2018 года муж встретил на Кипре женщину.
ЭТО БЫЛА КРЕПКАЯ СЕМЬЯ
Мы поженились очень молодыми. Когда познакомились, я училась в 9 классе, всю его армию мы переписывались, через год поженились, еще через год родился сын. Из нищих студентов мы поднялись до состоятельных людей, построили два дома. Когда мне было 39 лет, мы родили еще одного сына. 37 лет совместной жизни, много горестей и радостей вместе, пережили автомобильную аварию старшего сына.
Наши отношения с мужем не назовешь безоблачными. Муж сильный, властный, талантливый бизнесмен, я всегда немного в тени. Как говорится, за каждым состоятельным сильным мужчиной стоит сильная женщина. Была ли я счастлива с ним? Конечно, было и много обид, давления, даже грубость. И все-таки это была крепкая семья, дом, двое детей, совместный быт, события, жизнь.
ШОК
Говорят, у стрессовых, шокирующих ситуаций есть несколько стадий: отрицание, торг, гнев, депрессия, принятие. Мне советовали лететь на Кипр, устроить скандал. Возможно так и надо было сделать. Но у меня был шок. Я замерла. Застыла. Внутри меня что-то умерло, но я еще продолжала на автомате двигаться, заниматься клубом йоги, преподавать цигун в Школе Мастера Ши Янбина. Я не верила, что эти события происходят со мной.
Я осталась одна, совсем без денег. Пошла получать пенсию. А российское государство мне сказало: “У вас же совсем нет стажа, вы всю жизнь были домохозяйкой”. И формулировка “в пенсии отказать”. Совсем. Это был полный пипец.
КАРАНТИН
Пришел новый 2020 год, я решила все лечу на Кипр. Купила билет на 1 февраля и тут пандемия, короновирус, карантин. Хорошо, что прилетел мой старший сын. Карантин и пандемию мы переживали с ним вместе.
24 марта закрывается мой клуб из-за пандемии. Помню чувство, как прощалась с клубом. Уходила, как капитан с тонущего корабля, последней. Чувствовала, что рушится все самое дорогое. Все. Летом мне передали пакет документов на развод. 1 сентября у младшего сына день рождения, и 1 сентября 2020 года нас разводят.
КИПР
Как только чуть ослабили карантинные меры, сдав кучу тестов и получив разрешение на въезд, мы со старшим сыном, в Рождество, приехали на Кипр. Только сейчас понимаю, как это символично, в Рождество! Кипр был прекрасен – море, солнце, зелень. Я бродила по побережью и думала, как можно быть такой несчастной в таком красивом месте. Море, солнце, красивые растения, а меня ничего не трогает, просто трагедия внутри, слезы и боль, и только одна мысль, как он мог, как он мог! И все равно на Кипре с его теплом, вежливостью, добротой, вкусной едой, приветливостью, красотой я постепенно начала оттаивать. Главное, я могла видеть младшего сына.
Спасла, меня как всегда практика, мои занятия по цигун и тай-чи. Как-то в Лимассоле меня попросили заменить педагога по тайцзи, он уезжал в Москву. Сначала на занятия в парк Дасуди ко мне пришел один человек, месяца два мы так и занимались вдвоем. Потом появились еще ученики, и сложилась небольшая группа.
НАЧАТЬ С НУЛЯ
В Москве меня знали, я была хозяйкой йога-клуба, преподавала цигун и тай-чи в известной Школе Монаха Шаолиня. Здесь мне пришлось начать все с нуля, заново поверить в себя.
Меня стали приглашать на семинары. Я начала изучать еще и лечебно-оздоровительные практики Цигун, с Пекинским университетом, продолжила занятия на Инструкторских курсах в Школе Мастера Ши Янбина. Подготовила и провела интересный семинар Китайские секреты Красоты”.
Этой осенью познакомилась с удивительными единомышленниками, коллегами по разным эзотерическим практикам. Организатор нашего клуба пригласил провести несколько открытых уроков по цигун и тай-чи в очень классном, атмосферном пространстве Santosa Yoga & Ayurveda. Затем вела занятия на семинаре в горах, в удивительном месте. Семинар назывался “Перезагрузка”, понимаю, что и сама перезагрузилась. Потом еще один семинар по тай-чи, семинар назывался “Исцеление”. Теперь готовлю семинар по оздоровительным практикам цигун и тем самым Китайским Секретам Красоты. Много планов, надежд, задумок. Не могу сказать, что полностью исцелилась. Еще бывает страшно, но это нормально. Главное, что теперь я умею выбираться оттуда.
НОВАЯ ЖИЗНЬ
Я начала новую жизнь в 56 лет. Когда все уже думают о пенсии, воспитании внуков, я занимаюсь тем, что было моим хобби. Я преподаю по сути боевую технику – цигун и тай-чи. Мои новые друзья, единомышленники, ученики, мои сыновья, новая я сама стали моей новой опорой.
Я счастлива, когда провожу занятия на побережье. Я очень полюбила Кипр, даже это наше “сига-сига”. Конечно, не все гладко, бывает много трудностей. Но здесь солнце и море, рядом ученики. Стою ногами на земле и чувствую себя живой. Я начинаю с чистого листа. Когда-то давно я потеряла чувство вкуса жизни, когда каждой клеточкой чувствуешь эту жизнь, как в детстве. Теперь я учусь пропускать через себя поток жизни, ощущать жизнь на вкус, даже когда страшно или больно. Учусь говорить нет, если мне что-то не нравиться. Учусь принимать свою силу, понимать и верить в себя, здесь и сейчас. Поверьте, это не просто, когда привык к другому.
Еще я поняла, важно не молчать, не замалчивать, не сидеть один на один со своей проблемой и бояться показаться слабым и уязвимым. Позволить себе быть уязвимым – это очень много силы. Важно искать своих людей, тех кто понимает. Ошибаться, искать снова, двигаться!
